Chá para Emagrecer
Chá para emagrecer – Como usar as ervas.Pode misturar até três ervas do mesmo grupo.
Também é possível combinar ervas do mesmo grupo, por exemplo, se o caso é de retenção de liquido e intestino preso, misture uma erva diurética com outra digestiva.
Uma dica: Alfafa e hortelã são curingas, ou seja, pode incluir em todas as combinações, elas são respectivamente, desintoxicante e aromática.
Para preparar o chá para emagrecer, ferva a água, junte a erva escolhida, ao levantar fervura apague o fogo, abafe por dez minutos, é só coar e pode beber quente, morno ou gelado.
Para manter o efeito medicinal recomenda-se: 1 colher de sopa para 1 litro de água se a erva for fresca use 3 colheres para a mesma quantidade de água.
Chá para emagrecer – Como usar as ervas.Pode misturar até três ervas do mesmo grupo.
Também é possível combinar ervas do mesmo grupo, por exemplo, se o caso é de retenção de liquido e intestino preso, misture uma erva diurética com outra digestiva.
Uma dica: Alfafa e hortelã são curingas, ou seja, pode incluir em todas as combinações, elas são respectivamente, desintoxicante e aromática.
Para preparar o chá para emagrecer, ferva a água, junte a erva escolhida, ao levantar fervura apague o fogo, abafe por dez minutos, é só coar e pode beber quente, morno ou gelado.
Para manter o efeito medicinal recomenda-se: 1 colher de sopa para 1 litro de água se a erva for fresca use 3 colheres para a mesma quantidade de água.